به نقل از «ایمنا»

شهرهای برتر مدیریت آب جهان

تاریخ انتشار: ۱۴ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۰۳۳۴۰۶

کپنهاگ، ملبورن و استکهلم سه شهر هوشمند اروپایی برتر مدیریت آب هستند که با اقدامات نوآورانه خود توانسته‌اند مصرف آب را به طور چشمگیری بهینه کنند.

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، شهرها در دوران حاضر با یکی از بزرگترین چالش‌های جهانی مواجه هستند و آن نبود آب پاک و کافی است. با توجه به رشد جمعیت و تغییرات آب و هوایی، منابع آبی جهان در معرض خطر قرار گرفته‌اند که این وضعیت منجر به بروز بحران آب در بسیاری از مناطق شده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

در این شرایط، ایجاد شهرهای هوشمند آب با استفاده از فناوری‌های نوین می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر در مدیریت بهینه منابع آبی و کاهش مصرف آب در شهرها مطرح شود.

شهرهای هوشمند آب، با استفاده از سیستم‌های IoT و حسگرها، قادرند به طور دقیق مصرف آب را کنترل کنند؛ برای مثال در صورت تشخیص هرگونه نشتی یا ضایعات آب، می‌توانند به طور خودکار آن را تعمیر کنند. چنین اقداماتی می‌تواند بهبود قابل‌توجهی در بهره‌وری آب داشته باشد و منجر به صرفه‌جویی در منابع آبی شهر شود.

کپنهاگ، ملبورن و استکهلم سه شهر هوشمند اروپایی برتر آب هستند که با اقدامات نوآورانه خود توانسته‌اند، مصرف آب را به طور چشمگیری بهینه کنند.

کپنهاگ، برداشت آب باران

کپنهاگ خود را به عنوان یک رهبر جهانی در مدیریت پایدار آب از طریق سیاست‌های مدیریتی و شیوه‌های نوآورانه تثبیت کرده است. تعهد شهر به صرفه‌جویی در آب، تصفیه کارآمد فاضلاب و یکپارچه‌سازی زیرساخت‌های سبز منجر به دستاوردهای چشمگیر و شیوه‌های مدیریت نمونه آب شده است.

یکی از سیاست‌های کلیدی اجرا شده توسط کپنهاگ تمرکز آن بر برداشت آب باران است. این شهر مفهوم زیرساخت «آبی-سبز» را پذیرفته است که شامل گرفتن آب باران و استفاده از آن برای اهداف مختلف است. زیرساخت «آبی-سبز» شامل استفاده گسترده از بام‌های سبز می‌شود، جایی که پوشش گیاهی روی پشت بام‌ها برای جذب آب باران، کاهش رواناب و ایجاد عایق نصب می‌شوند. آب باران جمع‌آوری‌شده ذخیره می‌شود و برای اقداماتی مانند آبیاری، شستشو و نظافت خیابان‌ها استفاده می‌شود و فشار وارده بر آب شهری را کاهش می‌دهد.

کپنهاگ علاوه بر برداشت آب باران، بهره‌وری و حفاظت از آب را در اولویت قرار داده است. این شهر مقررات و مشوق‌های سختگیرانه‌ای را برای تشویق ساکنان و مشاغل به اتخاذ شیوه‌های صرفه‌جویی در مصرف آب معرفی کرده است که شامل ارتقای وسایل کم‌مصرف آب و همچنین کمپین‌های آگاهی عمومی است که به جامعه در مورد اهمیت استفاده مسئولانه از آب آموزش می‌دهد. در نتیجه کپنهاگ به کاهش‌قابل‌توجهی در مصرف سرانه آب دست یافته است.

این شهر سرمایه گذاری زیادی در زیرساخت‌های تصفیه فاضلاب انجام داده است تا از استانداردهای با کیفیت آب اطمینان حاصل شود. کپنهاگ فناوری‌های تصفیه پیشرفته‌ای را اجرا کرده است که آلاینده‌ها را قبل از تخلیه مجدد به محیط زیست از پساب‌ها حذف می‌کند. این رویکرد پیشگیرانه از بدنه‌های آبی، اکوسیستم‌ها و سلامت عمومی محافظت می‌کند.

موفقیت شیوه‌های مدیریت آب کپنهاگ را می‌توان با آمارهای چشمگیر آن مشاهده کرد. این شهر به نرخ هدررفت آب قابل‌توجه کمتر از ۷.۸ درصد دست یافته است که نشان دهنده شبکه‌های توزیع آب کارآمد و برنامه‌های نشت‌یابی و تعمیر مؤثر است. علاوه بر این، کپنهاگ دارای درصد بالایی از فضای سبز و سطوح قابل نفوذ است که به مدیریت مؤثر آب طوفان و کاهش اثرات جزیره گرمایی شهری کمک می‌کند.

ملبورن، طرح برچسب گذاری و استانداردهای بهره‌وری آب

تعهد ملبورن به صرفه‌جویی و استفاده کارآمد از آب و مدیریت فعال آب طوفان منجر به دستاوردهای چشمگیر و آینده‌ای پایدار برای این شهر شده است. یکی از نمونه‌های قابل‌توجه مدیریت آب پایدار ملبورن، اجرای مخازن اجباری آب باران در توسعه‌های مسکونی جدید است. این شهر برای صاحبان خانه‌های جدید الزام می‌کند که مخازن آب باران را نصب کنند تا آن را برای مصارف غیر شرب مانند باغبانی یا شستشو مورد استفاده قرار دهند. این سیاست باعث ارتقای خودکفایی آب در سطح خانوار، کاهش اتکا به تأمین آب شهری و تقاضا برای منابع آب شیرین می‌شود.

علاوه بر این، ملبورن بهره‌وری آب را از طریق ابتکاراتی مانند طرح برچسب گذاری و استانداردهای بهره‌وری آب (WELS) در اولویت قرار داده است. این برنامه برچسب زدن بهینه آب را برای طیف گسترده‌ای از محصولات، از جمله شیر آب، دوش، سرویس‌های بهداشتی و ماشین لباسشویی الزامی می‌کند. طرح WELS با ارائه اطلاعات به مصرف‌کنندگان در مورد بهره‌وری آب محصولات، خرید و استفاده از وسایل و لوازم صرفه‌جویی در مصرف آب را تشویق می‌کند.

این شهر از طریق کمپین‌های آموزشی عمومی، فناوری‌های کم‌مصرف آب و اندازه‌گیری هوشمند به کاهش قابل‌توجهی در مصرف آب دست یافته است. مصرف سرانه آب ملبورن از دهه ۱۹۹۰ بیش از ۴۰ درصد کاهش یافته است که نشان‌دهنده اثربخشی تلاش‌های صرفه‌جویی در آب است. علاوه بر این، ملبورن با اجرای منابع آب جایگزین، مانند برداشت آب باران و آب بازیافتی، مصرف آب آشامیدنی را برای اهداف آبیاری با موفقیت کاهش داده است.

موفقیت استراتژی‌های مدیریت آب ملبورن را می‌توان در سطوح ذخیره آب آن نیز مشاهده کرد. مخازن شهر به طور مداوم سطح آب سالم را حفظ می‌کنند و امنیت آب را حتی در دوره‌های خشکسالی تضمین می‌کنند. این امر از طریق نظارت دقیق، مدیریت مؤثر تقاضای آب و تنوع بخشیدن به منابع آب به دست می‌آید.

استکهلم، بازیافت آب

یکی از سیاست‌های قابل توجه در استکهلم، اجرای یک سیستم لوله دوگانه است که به نام «سیستم چرخه زیست محیطی» شناخته می‌شود. این سیستم فاضلاب را از آب طوفان جدا می‌کند و امکان تصفیه کارآمد و بازیابی منابع را فراهم می‌کند. فاضلاب تصفیه‌شده به آب بازیافتی با کیفیت بالا تبدیل می‌شود که به طور گسترده برای اهداف غیر شرب مختلف مانند آبیاری، فرآیندهای صنعتی و شستشو مورد استفاده قرار می‌گیرد. این رویکرد نوآورانه تقاضا برای منابع آب شیرین را کاهش می‌دهد و مدیریت مدور آب را ارتقا می‌دهد.

استکهلم همچنین بر حفاظت و احیای بدنه‌های آبی از جمله دریاچه‌ها، رودخانه‌ها و دریای بالتیک تأکید دارد. این شهر اقداماتی را برای کاهش رواناب، افزایش کیفیت آب و حفظ اکوسیستم‌های آبی اجرا کرده است. این تلاش‌ها شامل فناوری‌های پیشرفته تصفیه فاضلاب، مقررات سخت‌گیرانه در مورد تخلیه‌های صنعتی و شیوه‌های برنامه‌ریزی شهری پایدار است که فضاهای سبز و سطوح نفوذپذیر را برای کاهش رواناب طوفان اولویت‌بندی می‌کنند.

موفقیت شیوه‌های مدیریت آب استکهلم در معیارهای چشمگیر آن منعکس شده است. این شهر به سطوح استثنایی از تصفیه فاضلاب دست یافته است، به طوری که بیش از ۹۹ درصد از فاضلاب قبل از رها شدن در محیط، تحت فرآیندهای تصفیه پیشرفته قرار می‌گیرد. علاوه بر این، استکهلم به طور قابل‌توجهی مصرف آب را از طریق کمپین‌های آگاهی عمومی، وسایل صرفه‌جویی در مصرف آب و شبکه‌های توزیع کارآمد کاهش داده است. مصرف سرانه آب این شهر یکی از پایین‌ترین‌ها در اروپا است که نشان‌دهنده اثربخشی تلاش‌های حفاظتی آن است.

علاوه بر این، استکهلم از طریق همکاری قوی بین سهامداران، از جمله شرکت‌های آب، سازمان‌های دولتی، مؤسسات تحقیقاتی و مردم، رویکردی جامع و یکپارچه برای مدیریت آب را پذیرفته است. این تلاش جمعی درک کاملی از چالش‌های آب و توسعه راه حل‌های پایدار را تضمین می‌کند.

تعهد استکهلم به مدیریت پایدار آب که نمونه آن شامل سیستم لوله دوگانه، تمرکز بر کیفیت آب و رویکرد مشارکتی می‌شود، از حیث بین‌المللی به رسمیت شناخته شده است. دستاوردهای این شهر به عنوان الهام‌بخشی برای دیگران عمل می‌کند و نشان می‌دهد که سیاست‌های استراتژیک، فناوری‌های کارآمد و مشارکت جامعه، کلیدی برای دستیابی به مدیریت پایدار آب در دنیایی است که به سرعت در حال تغییر است.

کد خبر 701316

منبع: ایمنا

کلیدواژه: کپنهاگ استكهلم ملبورن مصرف آب کاهش مصرف آب بازیافت آب صرفه جویی در مصرف آب مدیریت آب الگوی مصرف آب بهره وری مصرف آب اصلاح الگوی مصرف آب ساماندهی مصرف آب سیستم های مدیریت مصرف آب لزوم مدیریت مصرف آب راهکارهای کاهش مصرف آب مدیریت منابع آب راهکار های صرفه جویی در مصرف آب کمبود آب کمبود آب و بحران خشکسالی کمبود آب شرب بحران آب شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق برداشت آب باران دست یافته صرفه جویی بهره وری آب قابل توجهی مصرف آب مصرف آب قابل توجه مدیریت آب منابع آب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۰۳۳۴۰۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

رژیم میوه ۳ روزه ؛ بگیریم یا نه؟

به گزارش خبرآنلاین ،به نظر می رسد که پیروری از یک رژیم غذایی منحصر به مصرف انواع میوه ها برای چند روز متوالی، بهترین راه حل برای دست یابی به کاهش وزن و همچنین پاکسازی بدن از سموم مختلف باشد.

عصر ایران در خبری نوشت:باید هم اینطور باشد، میوه ها از سالم ترین مواد غذایی روی کره زمین هستند. اما آیا به راستی چنین رژیم فشرده ای می تواند به کاهش وزن سالم کمک کند؟ پاسخ به این سوال هم بله است و هم خیر!

رژیم میوه ۳ روزه با هدف اصلی پاکسازی بدن و کاهش وزن میان بسیاری از افراد محبوب شده است، اما این رژیم نیز همانند هر سیستم دیگری فواید و محدودیت های خاص خود را دارد. در ادامه به بررسی مزایا، معایب و هر چه که باید از رژیم مذکور انتظار داشته باشیم خواهیم پرداخت. نکات مورد بحث با استناد به مقالاتی که از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا و کلینیک کلیولند قابل دسترسی هستند، جمع آوری شده اند.

رژیم میوه ۳ روزه چیست؟

رژیم میوه ۳ روزه یک رژیم کاهش وزن متمایز است که طی سال های اخیر به محبوبیت فراوانی دست یافته است. این رژیم تنوع زیادی دارد، اما اساس آن بدین صورت است: به مدت سه روز، فرد تنها میوه بدون شکر یا هرگونه شیرین کننده اضافه مصرف می کند. در واقع هدف این است که بدن خود را از تمام شیرینی هایی که مدت ها خورده ایم و اهمیتی به آن نداده ایم، سم زدایی و در عین حال مقداری مواد مغذی ارزشمند نیز وارد بدن خود کنیم. از آنجایی که میوه ها محتوای آب زیادی دارند، به ما کمک می کنند تا در تمام این سه روز هیدراته و سیر بمانیم.

قوانین رژیم میوه ۳ روزه به شرح زیر است:

- هر روز حداقل ۱۲ لیوان آب تصفیه شده بنوشید.

- از نوشیدنی های دیگر مانند قهوه و چای خودداری کنید.

- میوه های تازه در هر نوعی توصیه می شوند (بهتر است از مصرف میوه های منجمد، خشک یا کنسرو شده اجتناب کرد)، به خصوص اگر ارگانیک باشند.

- برای شام یک کاسه سالاد سبزیجات میل کنید. سبزیجات غیر نشاسته ای و ارگانیک بهترین گزینه هستند.

- از ورزش کردن خودداری کنید.

- علاوه بر میوه ها باید از انواع نوشیدنی های پروتئینی نیز استفاده شود.

بسیاری از افرادی که این رژیم را امتحان می کنند، پس از تنها یک روز از گذشت آن به طرز شگفت آوری احساس افزایش انرژی می کنند، گاهی اوقات حتی بیشتر از زمانی که سعی دارند عادات غذایی همیشگی خود را حفظ کنند.

مزایای پیروی از رژیم میوه ۳ روزه برای کاهش وزن - نتایج سریع

به دنبال کاهش وزن سریع هستید؟ رژیم میوه ۳ روزه یکی از سریع ترین و ساده ترین روش های ممکن برای کاهش وزن است. گفته می شود که به احتمال زیاد بعد از سه روز می توانید نتایج منحصر به فرد آن را مشاهده کنید.

وزن آب یکی از اولین چیزهایی است که پس از تجربه رژیم و دریافت کالری بسیار کمتر از حد معمول از دست خواهیم داد. همین اتفاق در خصوص رژیم میوه نیز رخ می دهد و مقداری کاهش وزن به این رژیم نسبت داده می شود. با این حال باید توجه داشته باشیم که ممکن است کاهش میزان چربی بدن در این رژیم پایدار نباشد.

- افزایش انرژی

یکی از رایج ترین نکاتی که مردم در خصوص این رژیم گزارش می دهند، احساس افزایش سطح انرژی بیش از حد معمول طی این ۳ روز است. در واقع به کرات گزارش شده که افراد احساس می‌ کنند رژیم‌ های معمولی آنها را خسته و تنبل می‌ کنند. این در حالی است که به دنبال رعایت رژیم میوه‌ ۳ روزه، با انرژی بیشتری می توانند به کارهای روزانه خود بپردازند.

- تامین مواد مغذی و ترکیبات آنتی اکسیدانی

میوه‌ هایی که در این رژیم مصرف می کنیم نیز سرشار از انواع ویتامین ‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ ها هستند و به حفظ سلامت، تعادل و عملکرد تمام اجزای بدن در بهترین حالت کمک می‌ کنند.

- دریافت فیبر فراوان

میوه ها همچنین منبعی غنی از فیبر هستند که به هضم بهتر و کنترل سطح قند خون یاری می رسانند و سبب می شوند تا به مدت طولانی تری احساس سیری کنیم.

- بدون نیاز به شمارش کالری

این رژیم تماما در مورد خوردن هر نوع میوه ای است که دلتان می خواهد، بدون هرگونه محدودیتی. اگر به کالری شماری عادت ندارید، این رژیم می تواند روشی عالی و آسان برای کاهش وزن در اختیار شما قرار دهد.

معایب پیروی از رژیم میوه ۳ روزه برای کاهش وزن

- ناپایداری

این رژیم چیزی نیست که بتوان در درازمدت به آن پایبند بود و این موضوع بزرگترین عیب آن به شمار می رود. در واقع هیچ راهی وجود ندارد که کسی بتواند تا پایان عمر خود با میوه زندگی کند. از طرفی دیگر برخی از متخصصان توصیه می‌ کنند که باید از مصرف برخی میوه‌ ها در این رژیم پرهیز کرد، زیرا دارای محتوای فروکتوز بالایی هستند که در واقع می‌ تواند بیشتر آسیب رسان باشد تا سالم.

- پروتئین ناکافی

پروتئین ها برای یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم هستند و در عین حال به سیری طولانی تر هم کمک می کنند. در حالی که میوه ها مقداری پروتئین در ساختار خود دارند، این میزان برای حفظ بدن طی تمام ساعات روز کافی نیست. این موضوع ممکن است سبب شود که فرد حتی بیشتر از حد معمول احساس خستگی کند. به علاوه اگر پروتئین کافی از طریق رژیم غذایی دریافت نکنیم، ممکن است توده عضلانی خود را به مرور از دست بدهیم.

- عوارض جانبی ناخوشایند

این دسته از رژیم های غذایی با عوارض جانبی ناخوشایند متعددی همراه هستند. در صورت مصرف بیش از حد میوه ها، حتی آنهایی که مجاز به خوردن آنها در این رژیم غذایی خاص هستیم، با مشکلات معده و احساس نفخ رو به رو خواهیم شد.

- کمبود مواد مغذی

در حالی که میوه ها عموما برای ما مفید هستند، مصرف زیاد هر چیزی می تواند مضر باشد. زیاده روی در مصرف میوه و عدم رعایت تعادل میان سایر گروه های غذایی می تواند باعث ایجاد مشکلات متعدد مانند کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شود.

- عدم تنوع

یکی دیگر از معایب این رژیم این است که اگر بخواهیم صرفا وعده های غذایی خود را به مصرف میوه محدود کنیم، گزینه های زیادی در اختیار نداریم. مطمئنا میوه ‌های متنوعی در دسترس ما وجود دارند، اما باز هم پس از چند روز نسبت به آنها تمایل خود را از دست می دهیم.

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900666